HorizenFit Postural

🧍‍♂️ ¿Para quién está pensado? Este programa es para tí si:

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• Sientes molestias o dolor de espalda de forma habitual

• Pasas muchas horas sentado/a o en posturas mantenidas 

• Buscas mejorar tu postura, movilidad y fuerza con seguridad
• Has probado otras clases y necesitas algo más adaptado

 

💪 ¿Qué beneficios tiene?

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• Corrige la postura y alivia tensiones.

• Mejora la movilidad, la respiración y la consciencia corporal.

• Refuerza la musculatura profunda y estabilizadora.

• Previene recaídas y dolores recurrentes.

 

🤲 Un enfoque terapéutico y cercano:

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• Valoración inicial individual.

• Grupos reducidos y seguimiento continuo.

• Ejercicios de Pilates, movilidad, respiración, estiramientos y más, según tus necesidades.

• Fisioterapeutas especializados en movimiento y reeducación postural.

 

🕒 1º EDICIÓN: OCTUBRE 2025 - JUNIO 2026

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